尿蛋白高的饮食要注意什么

　　尿蛋白就是尿液中含有的蛋白质。当人们做尿常规时，会有一列尿蛋白。如果是正常值，它将是负的。如果尿蛋白超标，就是阳性。那么，高的尿蛋白是多少？尿蛋白高的饮食中我们应该注意什么？让我们回答这些问题。

　　1、尿蛋白高数值

　　一般来说，正常人的尿蛋白高数值为150，在这个数值以内，属于生理性蛋白尿。如果尿蛋白的数值超过150，则为病理性蛋白尿。导致病理性蛋白尿的原因主要是肾脏疾病引起的，包括原发性肾病和继发性肾病。如果出现了病理性蛋白尿，一定要及时就医。

　　2、控制蛋白质的摄入

　　对于尿蛋白高的患者而言，要控制好蛋白质的摄入，一般来说，每公斤体重摄入的蛋白质为0.8克左右，以50公斤的体重为例，每天蛋白质的摄入量不能超过40克。如果因为肾病需要透析的患者，则需要适当的增加蛋白质的摄入。

　　3、饮食清淡

　　对于尿蛋白数值较高的朋友来说，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性食物，更不要吃一些发物，比如海鲜、羊肉、牛肉等，另外，烟酒也要禁止。

　　4、多吃蔬果

　　对于喜欢吃肉类的朋友而言，建议较少肉类的摄入，多吃新鲜的瓜果蔬菜，可以起到降低尿蛋白数值的作用。另外，喝水要适量，不要吃高糖、高脂肪的食物，否则会加重蛋白尿引起的不适症状。

　　以上就是关于尿蛋白高多少的相关内容介绍。一般来说，只要尿液中的尿蛋白数值不超过150，就是正常的，属于生理性的蛋白尿。如果超过150，则需要引起重视了，因为多半和肾脏疾病有关。此外，为大家介绍了尿蛋白高的饮食相关注意事项，希望大家能够重视起来。

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